728x90 마테차효능1 마테차 효능 장점과 부작용 마테차 효능 장점과 부작용 마테차 효능과 장점과 부작용에 대해알아보겠습니다. 마테차는 남아메리카의 전통 음료로, 마테잎을 말린 후 뜨거운 물에 우려낸 차입니다. 마테차는 다양한 영양소와 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 좋은 효능이 많습니다. 그러나 과다하게 섭취하면 부작용도 있을 수 있으니 적절한 양을 마시는 것이 좋습니다. 다음은 마테차의 효능과 장점과 부작용에 대한 자세한 설명입니다. - 마테차의 효능과 장점 - 다이어트에 도움: 마테차에는 클로로겐산이라는 성분이 들어있는데, 이 성분은 체내 지방의 분해와 흡수를 억제하고 신진대사를 촉진하여 체중 감량에 도움을 줍니다¹. 또한 마테차는 식욕을 감소시키고 포만감을 느끼게 해주는 마테인이라는 성분도 함유하고 있어 다이어트 보조제로 좋습니다²... 2023. 4. 10. 이전 1 다음 728x90