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건강정보34

신장 건강에 도움을 주는 음식 나쁜 음식 무엇을 있을까? 신장 건강에 도움을 주는 음식 나쁜 음식 무엇을 있을까? 신장 건강을 촉진하는데 도움이 되는 다양한 음식들이 있습니다. 아래는 여러 소스에서 얻은 정보를 기반으로 신장 건강에 좋은 음식들을 알려드리겠습니다. 아스파라거스: 아스파라거스는 신장 세포 활동을 돕고, 사포닌과 글리코시드, 사포닌 성분이 노폐물을 배출해주며 이뇨작용과 혈액 정화작용, 요로결석 예방에 도움을 줍니다. 늙은 호박: 염증을 억제하고 배설과 이뇨작용, 부종 예방을 통해 신장 건강을 지원합니다. 수박, 사과, 자두: 이들 과일은 아미노산인 시트룰린 성분을 포함하고 있어 체내에서 단백질 분해를 도와주며 소변 생성을 촉진하고 이뇨작용을 원활하게 해줍니다. 토마토, 옥수수, 녹두, 팥, 율무, 마늘, 잉어, 박, 찹쌀, 샐러리, 오이, 검정 콩.. 2023. 8. 10.
종신보험 장점과 단점 알아봐 종신보험 장점과 단점 종신보험은 개인의 일생 동안 유지되는 수명보험으로, 특정 사건이 발생할 때 보험금을 지급하는 형태의 보험 상품입니다. 이에 대한 장점과 단점을 각각 소문단으로 나누어 설명하겠습니다. 장점: 폭넓은 보장 범위: 종신보험은 일생 동안 유지되기 때문에, 사망을 비롯한 다양한 상황에서 보장을 제공합니다. 이로 인해 긴 기간 동안 보험 보장을 받을 수 있으며, 노후에 대비한 금융 계획을 세울 수 있습니다 . 유연한 보험 상품: 종신보험은 추가 보장 옵션을 통해 다양한 상황에 대비할 수 있습니다. 예를 들어, 중대한 질병에 대한 보장이나 일부 소액 질병에 대한 치료비 지원 등을 선택할 수 있어, 보험 상황에 따라 맞춤형 보장을 구성할 수 있습니다 . 투자 요소 포함 가능: 일부 종신보험 상품은.. 2023. 8. 8.
중성지방과 오메가3의 관계 중성지방수치 중성지방과 오메가 3의 관계 안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강과 관련된 중요한 주제인 중성지방과 오메가 3에 대해 이야기해보려고 합니다. 최근 건강 검진을 받는 분들이 많아지면서 중성지방에 대한 관심과 문의가 늘어나고 있습니다. 중성지방수치는150이하가 정상이고 200이 넘으면 위험 500이 넘으면 아주 위험단계인데요. 이번엔 중성지방과 오메가3의 관계에 대해서 알아보겠습니다. 콜레스테롤 수치 검사에서 주로 나타나는 항목으로는 HDL, 중성지방, 총 콜레스테롤, LDL이 있습니다. 중성지방 수치는 총 콜레스테롤 수치와 함께 중요한 정보 중 하나입니다. 중성지방 수치가 높을 경우 총 콜레스테롤 수치와 관련이 있으며, 이를 관리하기 위해 오메가 3가 주목받고 있습니다. 오메가 3는 식물성 오일이나 물고기에 .. 2023. 8. 6.
중성지방 낮추는법 중성지방정상수치 치료법 중성지방 낮추는법 중성지방정상수차 치료법 이번에 건강검진을 받았는데 중성지방수치가 560으로 나와 충격! 중성지방 정상수치 150 보다 훨 윗돌고 위험단계200이하 500이상은 매우위험이라하며 의사선생님이 금주를 하라하시더라구요. 이참에 중성지방 수치에 대해서 알아보았습니다. 중성지방은 혈액 속에 떠다니는 지방의 한 종류로, 식사 후에 에너지로 사용되지 않은 열량이 변화한 것입니다. 중성지방 수치가 정상 범위인 150 이하보다 높으면 동맥경화, 심장병, 뇌졸중 등의 심혈관질환의 위험 요인이 됩니다. 특히 중성지방 수치가 500 이상이면 췌장염이 발생할 수 있으며, 각막 주변에 하얗게 테 모양이 생기는 각막환 증상이 나타날 수도 있습니다. 환자분의 경우 중성지방 수치가 560으로 매우 높은 상태입니다. 이.. 2023. 7. 30.
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